大家對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)一般都停留在月經(jīng)期間腹痛或腰痛，但是如何緩解大家都沒(méi)有概念，更有很多人聽(tīng)長(zhǎng)輩講結(jié)婚了痛經(jīng)就會(huì)自然好了，事實(shí)真的是這樣嗎?

一、到底什么是痛經(jīng)呢?

痛經(jīng)其實(shí)分兩種原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)是指在有排卵周期中伴隨月經(jīng)而來(lái)的周期性下腹部疼痛，影響正常生活及工作，生殖器官?zèng)]有明顯的病變，又稱功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于初潮后不久的青春期少女和未生育的年輕婦女。中醫(yī)學(xué)稱之為“經(jīng)行腹痛”。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)均有相應(yīng)的生殖器官病變，因此一定要先治療引起痛經(jīng)的生殖器官病變。

像宮頸管狹窄的患者，分娩后宮頸管狹窄的情況得到改善，自然不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血淤滯、排出不暢的痛經(jīng)了。盆腔炎的患者，經(jīng)抗炎治療后盆腔狀況改善，痛經(jīng)的情況也會(huì)緩解。

引起繼發(fā)性痛經(jīng)最常見(jiàn)的病變是盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。筆者曾數(shù)次診治過(guò)這樣的病例：未婚女子在初潮多年后開(kāi)始痛經(jīng)，自己和家長(zhǎng)都以為沒(méi)有結(jié)婚，應(yīng)該不會(huì)患婦科病，痛經(jīng)時(shí)忍一忍或吃一粒止痛藥就過(guò)去了。數(shù)年以后，在進(jìn)行婚前檢查時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已患有嚴(yán)重的盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，對(duì)生育能力構(gòu)成了巨大的威脅。

二、引起痛經(jīng)的常見(jiàn)原因有那些呢?

引起痛經(jīng)的因素很多，常見(jiàn)的有以下幾種：

(1)子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

(2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

(4)精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

(5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

(6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

(7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

(8)子宮的過(guò)度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。

(9)子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

(10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

(11)少女初潮，心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

(12)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。