周期療法

對于宮寒的女性，不僅要溫宮，還要溫腎陽，常采用周期療法。

經期溫宮

方用溫經止痛方，溫宮逐寒，調經止痛。

組成：當歸10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吳萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾葉3克。

腹脹者加烏藥;無畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹瀉者煨姜易炮姜;脘腹脹滿者香附易木香;經血量偏少者加牛膝、紅花，或桃仁、丹參等擇用。

中期(排卵期)溫腎陽

方用育腎培元方，育腎培元，溫煦助孕。

組成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙靈脾12克、鹿角霜10克、女貞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麥冬12克、山萸肉10克等。

有虛火者可適當加用知母、黃柏、龜板等養陰，配合使用，陽中生陰，陰中生陽。

除了用藥，平時在月經來前也可艾灸肚臍以及三陰交、足三里等穴位，起到溫通的作用。