如果你的女兒到了初潮的年紀，忙碌的你，會抽出更多的時間來關心女兒嗎?做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學業受到影響。

一般原發性痛經引發因素

引起原發性痛經的病理機制目前并不十分明了，常與許多因素有關，如：

1、精神因素，是一個非常重要的因素。如情緒激動、生氣、恐懼、抑郁、憂慮、精神緊張等，都可能引起原發性痛經，或使疼痛加重。

2、子宮發育不良或子宮頸異常或子宮頸管狹窄，使經血外流不暢，引發痛經。

3、體質較弱，過度疲勞，經期劇烈活動，不注意風、寒、濕、冷等都會引起痛經。

4、內分泌因素。內分泌紊亂導致子宮收縮增強或不協調收縮引起痛經。

5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。

預防的要素

預防痛經的發生是最重要的要素，媽媽們應幫助女兒進行預防。

1、應該督促女兒平時加強體格鍛煉，保持心情開朗。

2、多教給女兒月經生理常識，多與孩子談心，幫助女兒消除對月經的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養孩子的衛生習慣，使孩子注意經期衛生。

4、注意生活規律，勞逸結合;特別是行經時要提醒女兒避免激烈運動，過度勞累。

5、注意營養調配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

治療的原則

當女兒出現劇烈的痛經，影響到了學習時，媽媽應該立即陪她去醫院檢查治療。

西醫一般采取針對病因治療的原則。專家建議，必要的時候在醫生指導下用一些緩攣止痛和抑制排卵的藥物，以此達到緩解疼痛的目的。

中醫同樣講究辯證用藥。有些醫生會按通經活血化瘀的思路用藥。一些中醫名家可能有自己獨特的辯證下藥訣竅，如柴松巖教授一般就采用溫經藥對原發性痛經進行治療，藥方中以三七為主藥，用以化瘀散結、止痛止血。她建議如果媽媽實在沒空陪同女兒上醫院，或女兒的功課一時丟不開，可以買一些三七膠囊服用，能有效緩解痛經癥狀，沒有任何副作用。