面對女性特有的生理周期月經，很多女性都無語了。因為它的到來，多少也會給生活和工作帶來不便。更煩人的是還要面對諸多的月經病問題。例如量過多、過少、崩漏、痛經等。痛經是如何引發的有如何有效調理呢?下面，尋醫問藥小編來介紹痛經的病因病機及食療方。

中醫認為痛經的發生與沖任、子宮的周期性生理變化有關，辨證論治如下：

一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。

由于氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關系的沖任二脈失于濡養，造成痛經。

治法宜平時調補，補氣養血或滋補肝腎。

二、實證：不通則痛，意思是氣血運行不暢造成。

由于肝氣不舒暢，氣滯血淤，經血滯于子宮，或感受寒邪，平時過量吃寒涼生冷食物，使血為寒凝，或是因感受濕熱之邪，濕熱與血搏結，以致氣血凝滯不暢。由于月經前或月經時，氣血下注沖任、子宮，胞脈，造成壅滯，塞而不通，所以會痛。

治法宜祛淤止痛。在月經前3至5天，氣滯者行氣活血止痛，寒凝者溫經散寒止痛，濕熱者清熱除濕止痛。

在治療方面，中醫是急則治其標，以止其痛;痛止后則治本為主。例如，慢性盆腔炎引起的痛經，如果治好盆腔炎，痛經自然痊愈。