現在很多女性既要承擔職場上的壓力,也要承受家庭的壓力,回家后還有做不完的家務,真是勞心勞身,但是很多人都不知道,做家務有助于降低女性患子宮癌的風險。所以可以在不勞累的情況下適當做些家務。
在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌癥以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌癥研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些結論給予了支持。
美國范德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大會上說,成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%,該研究再次證明,多運動能夠降低癌癥的發病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事研究發現,步行和做家務能將子宮內膜癌的發病率降低40%。
研究人員對974名年齡介于30歲至69歲的上海女性進行了調查,然后與其他相似年齡層的女性進行比較。研究人員詢問了這些婦女現在以及青少年時期的運動情況。調查結果顯示,每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的女性,患子宮內膜癌的危險要低30%。
馬修斯說:“最近幾年,我們積累了許多強有力的證據證明,積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發病率,F在我們發現,運動也能減少子宮內膜癌的發病危險。”