子宮肌瘤是是一種常見的婦科腫瘤，其常見癥狀可有子宮出血，腹部腫塊，陰道流液，膀胱及直腸的壓迫癥狀等，誘發子宮肌瘤的因素很多，性生活失調也會出現子宮肌瘤，這是怎么回事?該怎么護理好?

女性性生活失調，容易招來子宮肌瘤：

中醫認為，子宮肌瘤屬“癥瘕”范疇，多與正氣虛弱、氣血失調有關，常見誘因如夫妻不喝而至七情內傷、氣機不暢、氣血失調。

可見夫妻關系和諧、性生活正常對女性健康的保護作用，即可有效促進神經內分泌功能，還可使*激素正常分泌，否則長期性生活失調，很容易引發激素水平紊亂，誘發盆腔慢性充血而發生子宮肌瘤。

子宮肌瘤日常應該如何護理?

1、子宮肌瘤患者要保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，子宮肌瘤的護理應注意隨時沖洗外陰。

2、子宮肌瘤患者應防止過度疲勞，經期尤須注意休息。這是屬于子宮肌瘤的護理措施之一。

3、關于子宮肌瘤的護理，在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宮肌瘤患者應少食辛辣食品。

4、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查，如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕是子宮肌瘤護理不可缺少的。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。這在子宮肌瘤的護理中也是很重要的。

預防子宮肌瘤可以這樣做：

1、平時要適當的控制性生活。性生活過于放縱是會給子宮的健康帶來安全隱患的，特別是性生活不潔，可以讓病原體通過陰道來進入子宮腔內的，這就導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

2、平時要做好清潔工作。女性要注意保持外陰清潔與干燥，防止感染也是女性來防止子宮肌瘤的最基本的措施，如果做好外陰的清潔是可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

3、平時應注意避孕工作。要知道人工的流產是會嚴重的損傷子宮，這就增加了女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，是會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。

健康貼士：子宮肌瘤是女性常見的婦科病癥，其危害性很大，當引起女性的重視，呵護子宮健康，遠離子宮疾病找上門。