子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，從青春少女開始直至晚年，都要保護好自己的子宮。這對婦女身心健康與延年益壽，有著十分重要的意義。

　　● 子宮是女性最重要的生殖器官

　　肩負著孕育和分娩孩子的重要使命。正常的成年婦女子宮，在未受孕時，它的大小與形狀都像一個倒放置的“梨”，前扁平、后稍凸，夾在膀胱和直腸之間，長約7～8厘米，寬5厘米，厚3厘米。懷孕后子宮變得很大，能容得下三四公斤重的胎兒。子宮分為宮底、宮體和宮頸三個部分。有三個通道，兩個與輸卵管相通，一個通陰道。一旦男精女卵在輸卵管相遇受精后，經(jīng)過約4～5天的跋涉才到子宮。

　　子宮在雌激素和孕激素的影響下，長得厚厚的，為受精卵準備了舒適的條件。受精卵在舒適的子宮中，才發(fā)育成五官俱全的小生命。所以說，人們給子宮冠以“生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱，它的確受之無愧。

　　因而，從子宮發(fā)育成熟開始，履行自己的繁重使命——形成并排出月經(jīng)，生兒育女，直至衰老退居二線，始終面臨著各種傷病的威脅，如果自己不注意防護，會嚴重損害健康，甚至危及生命。那么，怎樣保護子宮呢？以下幾點，不可疏忽大意：

　　○堅持避孕 計劃生育

　　科學研究發(fā)現(xiàn)，女性以24～29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術(shù)，認為懷了孕沒關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。

　　因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產(chǎn)是一樁小事。

　　○潔身自愛 防止性亂

　　有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。

　　因此必須明確，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產(chǎn)兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對子宮有很大的損害。

　　○圍產(chǎn)保健 預防宮脫

　　懷孕后定期進行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴重后果。如難產(chǎn)、多胎、過期分娩時產(chǎn)程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫(yī)學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現(xiàn)腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。

　　○嚴禁“三不”，保護子宮

　　子宮這塊圣地的受損與分娩不當有著密切的關(guān)系。因此，必須要做到“三不”：

　　一不要私自墮胎 有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術(shù)，這樣做的嚴重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多；

　　二是不要濫用催產(chǎn)素藥 在一些偏遠農(nóng)村，當孕婦分娩發(fā)生困難時，濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生，這相當危險，可導致子宮破裂等；

　　三是不要用舊法接生 少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴重威脅。

　　○定期婦檢 有病早治

　　除產(chǎn)前檢查外，一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實回答醫(yī)生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內(nèi)膜移位等等。一旦發(fā)現(xiàn)都必須系統(tǒng)徹底治療，萬萬不可大意。