日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健，子宮肌瘤主要是發(fā)生在子宮內(nèi)部的一種疾病，子宮肌瘤就是指的子宮腫瘤。那么，生活中應(yīng)如何去做好子宮肌瘤的護(hù)理工作呢?

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健一、要注意休息，防止過度疲勞，尤其是經(jīng)期應(yīng)特別注意保證充足的休息。

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健二、注意飲食，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健三、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健四、當(dāng)確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健五、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，有可能會引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。子宮肌瘤患者怎樣保健?避免再次懷孕是重要的一個方面。

日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健六、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

提醒：日常生活如何做好子宮肌瘤的預(yù)防保健，子宮肌瘤飲食上應(yīng)該注意些什么，患有子宮肌瘤的人們一定不要驚慌，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，尤其是飲食上更要注意，哪些飲食不利于疾病的恢復(fù)，還要注重夫妻生活，保持外陰清潔，保持心讓情舒暢，讓疾病遠(yuǎn)離你!