婦科專家指出子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，常用治療手段為手術或藥物治療。在日常中注意保養，配合適當的藥物治療，子宮肌瘤是可以控制的。

好心情是預防子宮肌瘤的關鍵

女人子宮肌瘤的預防，好心情才是關鍵。子宮肌瘤是一種常見婦科病，這種病的危害性是極大的，一旦患上，會給患者的身體及心理都造成重大影響。而對于子宮肌瘤的預防方法，很多人都不太了解，這就可能直接導致此病的頻繁出現。因此大家要了解子宮肌瘤的預防方法，才能健康生活，然而一個好心情對于預防子宮肌瘤是非常重要的。

中年女性朋友面臨著工作和家庭的雙重精神負擔，易產生抑郁情緒。而隨著閉經期的到來，女性開始出現“雌性激素控制期”。這個時期是預防子宮肌瘤的關鍵時期，女性自己的抑郁情緒，十分容易促使雌性激素分泌量變多，且作用增強，有時候可持續數月更甚于幾年，不利于預防子宮肌瘤。女性朋友必須長期保持樂觀心態，尤其是在經期，才能更好地預防子宮肌瘤。

子宮肌瘤盡管早期沒有太大的癥狀，但伴隨著病情的不斷發展，腫瘤會壓迫膀胱出現尿頻、小便障礙、尿潴留等，其它還有腹痛、腰酸、下腹墜脹、白帶增多、不孕食繼發性貧血等，對病人的生活造成了非常大的困擾。

患上子宮肌瘤如何護理呢?

關于子宮肌瘤患者的護理方法，婦科專家介紹，任何疾病都不可以單純依賴藥物治療，患者本身嚴于律己，采用科學健康地生活方式可以幫助疾病更好更快地康復，相反如果患者不積極配合，雖然吃藥但是生活細節不注重，依然不可以達到良好的治療效果。如下是子宮肌瘤患者的一些護理方法：

1、子宮肌瘤患者在日常飲食中應該多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2、子宮肌瘤患者應該怎么進行日常護理?子宮肌瘤患者不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

3、子宮肌瘤患者應該保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

4、避免再次懷孕�；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

5、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。