怎么找到你的排卵日?

　　計算排卵日

　　女性排卵后，體內會產生一種黃體素，有升高體溫的作用，以促進受精卵著床，所以我們可以利用體溫的變化找到排卵日。排卵前的體溫持續在36.5℃左右，波動范圍在0.2℃之內，這是低溫期也叫卵泡期;在低溫期結束當天的早上，會出現比前一天低0.3~0.4℃的體溫，這一天就是排卵日了。排卵后體溫很快升高0.3~0.5℃左右，進入高溫期，即黃體期。這種高溫會持續14天左右。如果沒懷孕，則黃體素分泌減少，子宮內膜脫落成為經血，體溫下降又開始了低溫期，這就是體溫起伏的規律。一般在早晨起床前測量基礎體溫。建議使用專門的基礎體溫計，刻度較精確，而且對體溫不同的階段有明顯標識。正確測量幾個月的基礎體溫，就可以準確地推測自己的排卵日了。

　　為什么會出現宮外孕?

　　宮外孕的原因

　　卵子排出后，緊鄰的輸卵管傘端就像拾蛋一樣把卵子撿拾進去，然后在管壁的蠕動和內膜纖毛活動的幫助下，在輸卵管內部向子宮方向運行。如果在這一刻，精子也來到了輸卵管，就可以完成受精，成為受精卵到子宮里著床、孕育、成長。如果生殖器官出現炎癥或腫瘤(如子宮肌瘤)，影響輸卵管蠕動的功能，導致受精卵運行受阻，在輸卵管著床，就會發生宮外孕，90%的宮外孕都發生在輸卵管。