如何預防子宮肌瘤呢?子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病。專家指出子宮肌瘤可導致貧血、不孕、流產，還可能發生惡變，因此女性不能忽視。那么生活中女性應該如何來預防子宮肌瘤?下面，尋醫問藥小編來介紹預防子宮肌瘤要從生活細節入手，一起來了解。

1、定期體檢。

這是女性朋友必不可少的健康護身符，如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應警惕婦科炎癥并及時體檢。

2、養成良好的個人衛生習慣。

采用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔干燥，炎癥未完全治愈時，應避免房事。春夏季，女性應盡量少用護墊，以免滋養細菌導致陰道炎或宮頸炎;不濫用護理液;不穿緊身不透氣的內褲，每日換洗內褲，換下的內褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。

3、飲食保健。

平時要多喝水，均衡飲食，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

4、積極治療。

面對婦科疾病，不應驚慌或漫不經心，應及時到醫院咨詢和治療，在醫生指導下正確用藥，定期復查，以期治愈。

通過上面的介紹，希望可以幫助到大家。