如何預防子宮肌瘤？子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，特殊部位的任何病癥都可能導致不孕不育。只有盡早預防和治療才能避免造成更大的危害。為了廣大女性朋友的健康，下面跟隨小編的腳步，一起來了解了解。

對要在社會生活水平不斷提高的今天，子宮肌瘤這種婦科疾病的發病率卻有上升的趨勢，同時也給有些女性的生育帶來了困難，因此，子宮肌瘤的預防成了人們關注的問題。那么，子宮肌瘤要怎樣進行預防呢?

預防子宮肌瘤的方法一、合理飲食

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

預防子宮肌瘤的方法二、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

預防子宮肌瘤的方法三、定期去醫院婦查

女性應定期到醫院做婦科檢查，如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行祛除肌瘤手術治療。

以上這些就是子宮肌瘤要怎樣進行預防的介紹，子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結締組織。專家建議子宮肌瘤患者不能掉以輕心，在積極治療的同時，還應做好家庭防治措施。