子宮肌瘤這種疾病在臨床上少有惡變的病例，所以一些患者似乎并不是很在意這種疾病，但其實子宮肌瘤不能得到及時的治療，對我們的健康傷害也是很大的，那么在生活中我們如何做可預防子宮肌瘤的出現呢？

子宮肌瘤是常見的婦科病，據調查顯示，近幾年子宮肌瘤的防病率年年攀升，讓女性朋友恐懼不已!子宮對于女性的整個生命周期來說都是非常重要的，那么凡病還是要以預防為主，今天小編就為大家推薦幾款食療預防子宮肌瘤的方法，你一起來學習一下吧!

食療預防子宮肌瘤方法

1.消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

食療預防子宮肌瘤方法2.二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

食療預防子宮肌瘤方法3.銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

食療預防子宮肌瘤其他注意事項

婦女應如何預防子宮肌瘤呢?日常生活應當注意：

1.調護情志，遇事達觀。

2.適時婚嫁，生兒育女。

3.切勿濫用激素類藥物。

4.定期檢查身體，發現疾病及早治療。

任何疾病都是對我們的健康不利的，防治子宮肌瘤對于女性來說也是需要重視的，從上文中我們可以看出只要稍做調理和注意這種疾病就能有效預防，希望女性朋友們能好好看一看學一學。