2. 不過度減肥

體重與女性的子宮受孕力也息息相關，體重太輕或是快速減肥，都容易導致子宮內膜由于“欠缺營養”而月經減少，閉經，喪失子宮活力。一些宣傳短期內“加速體內耗能”的減肥儀器和減肥療程，如果使你生活方式驟變、體重驟減、體溫驟降，就會嚴重干擾自身內分泌激素，造成女性臟器如子宮、卵巢失養，繼而發生功能的紊亂。

體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，引發中醫的“宮寒”，西醫所稱的不孕癥。要想美得健康，只保持體重BMI指數(體重除以身高的平方)在正常范圍內健康美妙地波動即可。每天醒來，早上稱一次體重，即使你昨夜飽餐一頓，上下5%也沒太大關系。

3. 不做嫦娥

凄清冷漠的廣寒宮不是凡人能呆的地兒，饒是美貌嫦娥，住在里面也總是一番寂寞孤獨，若有個娃就好些，想必是廣寒宮太冷。在冬天，許多婦女同志也多數是要風度不要溫度的主，恐怕衣著單薄的“嫦娥姐姐”們不知道，中醫提的“宮寒”就是指婦女腎陽不足，子宮失于溫煦導致，造成西醫臨床常見的一些急慢性炎癥如宮頸炎、子宮內膜炎等。

如果戶外溫度過低，又絲襪船鞋露腹露后腰，寒氣侵入身體，傷風感冒不說，長久下來，可能首先表現是痛經，接下來性欲也會降低。子宮是女性重要的臟器，沒有適宜的溫度，即使受孕了，宮內循環、營養的微環境差，胎兒也很難生存或發育不良，常聽到某些女明星們兩三個月時不幸流胎和流產，除去免疫因素和激素不調，宮內營養不良是常見考慮因素。 　　4. 經期少親密接觸

4. 經期少親密接觸

雖然有規律的性愛有助于子宮保養和增加受孕機會，然而醫學家建議在經期，減少性活動，每個月的排卵期才是最佳親熱時期，如果你的他此刻情欲勃發一定想跟你激情一下，你可要做足準備，盡量減少時間和強度，同時采取安全傳統的體位。

過強的壓力和某些體位，會使經血因子宮宮腔產生負壓而倒吸逆流，脫落的子宮內膜碎片如進入盆腔，有可能演變為子宮內膜異位癥，每個月伴隨經期步調的難忍腹痛、彌漫的子宮肌瘤和可能的不孕就此是免不了的。