節食減肥危害多多，很多女性為了追求纖美的身材而進行減肥，雖然很多人通過節食得到了自己想要的體型，卻導致了子宮萎縮，這是什么原因呢­下面具體分析：

25歲的曉麗是個愛美的女孩，平時不但注重著裝，而且為了控制體重還拼命節食。這不，天氣剛一轉暖，就開始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果作為“主食”，真正做到了“節衣縮食”。但最近卻出現了不正常的情況：先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡;再后來就不來月經了。到醫院做檢查時，發現子宮已經萎縮。

專家說，控制體重、得體的著裝是無可非議的，問題是要掌握好度。衣服單薄身體受寒，可致下腹部、子宮血液循環不暢，寒凝血瘀發生痛經。過度節衣縮食造成營養不良，一方面免疫力下降容易生病，另一方面體內雌性激素分泌減少，引發月經紊亂。

雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環以及體內脂肪的合理分布，使皮膚失去光澤和彈性，脂肪向腰部積聚。過度節食日久，還容易引發卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

所以，年輕女性要注意下腹部的保暖，以免引發痛經、月經紊亂等病。也不能為了追求美麗，過度的去節食減肥，減肥需要定期的運動，才能達到完美的效果。