剛生產的女性，由于身體還沒恢復，很容易感染細菌，最容易導致子宮內膜炎。下面介紹女性生產后如何有效預防子宮內膜炎。

子宮內膜炎是子宮炎的一種，它是由于細菌侵入子宮內膜導致子宮發炎的。產后感染及感染性流產是造成子宮內膜炎最常見的原因，也是最嚴重的類型。

子宮內膜炎是子宮內膜的炎癥。按照病程的長短，可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。發生子宮內膜炎之后，整個宮腔常常發生水腫、滲出，急性期還會導致全身癥狀，出現發熱、寒戰、白細胞增高、下腹痛、白帶增多、有時為血性或有惡臭，有時子宮略大，子宮有觸痛。慢性者表現也基本相同，也可有月經過多、下腹痛及腰骶附脹明顯。

預防產后子宮內膜炎的方法：

1、加強孕期的保健

作為孕婦，產前應該定期到指定醫院進行產前檢查，接受孕期衛生指導，積極治療營養不良、貧血等慢性疾患，增強體質。妊娠晚期禁止夫妻生活。產后注意飲食調養，進食易消化、富含蛋白質及維生素的營養食品，保持良好的身體狀況。妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過夫妻生活，以免引起感染。

2、選擇正規醫院進行檢查和分娩

只有在產前、流產前進行全面的婦科檢查，才能及時發現生殖道急、慢性炎癥，以便進行及時有效的治療，防止流產后或產后細菌上行感染。此外，選擇正規醫院進行流產手術或分娩也是相當重要的。因為如果在不正規的醫院，消毒不嚴格是常有的事情，而手術時或接生時消毒不嚴格是引起急性子宮內膜炎的重要原因，所以進行手術的時候應該慎重選擇正規的大醫院。

3、產后要注意衛生

要避免產后感染，做好產褥期陰部衛生是非常重要的。專家表示，產后子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷，為細菌浸入及繁殖創造了有利條件。因此，產后一定要注意會陰部清潔，每天要用溫開水清洗2次，大便后也應擦洗。衛生紙及衛生墊要勤換。42天內不洗盆浴及性交，以免發生月子病。