驗方治療

①用白背根30克，水煎服，每日2次。

②取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。

③用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹參、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。

④取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖適量。水煎服，每日2次。

外治自療

①用川烏、五倍子各9克。水煎后加醋60克薰洗。

②取烏起梅60克，水煎乘熱先薰后洗，每日2次。

③用雞內金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0。6克，共研細末貯瓶中密封備用。先用五倍子水煎薰洗外陰部后，擦干，用藥末撲敷，并將脫出子宮納入陰道后，用月經帶托住，早晚各1次。

④取金銀花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦參片、黃柏各15克，桔礬10克，黃連6克，水煎薰洗。用于子宮脫垂伴感染流黃水者。

食療藥膳

①用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各飲酒30毫升。

②取團魚(水魚)頭5--10個，洗凈切碎，置鍋內炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。

③用雞蛋1只、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。

④取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先將豬大腸洗凈，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋內放水燉爛熟，去升麻加調料，分2次吃喝湯。每周2--3次。

其他自療

①作提肛鍛煉。即肛門一縮一松動作，每日作2次，每次10分鐘左右。

②做膝胸臥位，早晚各1次。每次10分鐘。

③太極拳鍛煉，做到意、氣、形合一。

④雙手扶床邊，雙中并攏，作下蹲動作5--15次，每天2次，有助于子宮收縮。

溫馨提示

重型子宮脫垂，不能用手納入陰道者，不宜用子宮托，月經期亦不宜使用子宮托。長期嚴重子宮脫垂，藥物治療無效者，為避免加重感染，導致它病，不宜只有用自療，宜去醫院就診。如脫出部分紅腫疼痛、破潰流黃水，或夾有血性分泌物，臭穢不堪者，不可濫補，應先清熱化濕為主。