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推薦子宮脫垂的5大護理方法

子宮脫垂是怎樣引起的呢?子宮脫垂在日常生活中該用什么樣的方法護理呢?小編為大家收集了一些關于子宮脫垂的日常護理方法,希望對大家有所幫助。

在發現子宮脫垂之后,除了要進行的進行糾正之外,還要注意護理,減少病情加重的可能。那么子宮脫垂如何護理?要注意飲食、性生活、衛生等。護理上減少站立時間,避免久蹲。重癥患者外出檢查應用輪椅推送。臥床休息者落實生活護理,減少病人下床活動。保持大便通暢,每天進食蔬菜應保持500g。如有便秘,應遵醫囑大便軟化劑。指導病鍛煉盆底肌肉,如做提肛運動。指導病人避免增加腹壓的因素,如咳嗽、久站、久蹲等。

子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口以外,稱為子宮脫垂。在發現子宮脫垂之后,除了要進行的進行糾正之外,還要注意護理,減少病情加重的可能。那么子宮脫垂如何護理?要注意飲食、性生活、衛生等。

1、減少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌,而誘發皮膚發熱。

2、保持規律的性生活:規律的性生活不易使皮膚發熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統,且防止雌激素銳減。

3、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制體溫。

4、應少食多餐:少食多餐有利于身體調節體溫。

5、飲食中應避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發熱,所以飲食中應盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。

除了這些還要注意:

1、舒適的改變:下墜感、腰酸痛;

2、組織完整性受損;

3、排尿型態改變:尿潴留;

4、排尿型態改變:張力性尿失禁。

護理上減少站立時間,避免久蹲。重癥患者外出檢查應用輪椅推送。臥床休息者落實生活護理,減少病人下床活動。保持大便通暢,每天進食蔬菜應保持500g。如有便秘,應遵醫囑大便軟化劑。指導病鍛煉盆底肌肉,如做提肛運動。指導病人避免增加腹壓的因素,如咳嗽、久站、久蹲等。

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