3、急產(chǎn)與滯產(chǎn)易導(dǎo)致子宮脫垂

前子宮脫垂已很少發(fā)現(xiàn)，但仍然應(yīng)該加強預(yù)防，進(jìn)一步減少該病的發(fā)生。造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因有急產(chǎn)，即從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時。由于盆底組織和陰道肌肉還沒有來的及經(jīng)過逐漸的擴張，就被突然的、強大的胎頭壓迫并撕裂，又沒有及時修補，分娩后盆底支持組織未能恢復(fù)正常。

造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因還有滯產(chǎn)，由于胎頭對陰道及盆底組織的壓迫時間過久，使組織缺血受損，失去了盆底組織的支持，就會造成子宮脫垂。此外造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因尚有產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后咳嗽，持續(xù)下蹲動作，產(chǎn)后下床勞動過早、過重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。

注意飲食調(diào)理

（1）多食高蛋白食物，如雞肉、雞蛋、瘦肉、豬肝、鯉魚、海參、豆制品等，最好做成羹湯食用。

（2）多食富含維生素、無機鹽及纖維的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圓、大棗等。

（3）忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒涼而滑利，食用后會造成脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮。

女性在生育后最少要完完全全的休息一個月，不要久坐久蹲，注意飲食上多吃蔬菜，尤其是冬瓜，黃瓜，石榴等食物。只有這樣才能避免產(chǎn)后子宮脫垂，如果得上此病便是終身型的，非常難治療，有時候還會引起破傷風(fēng)，造成上廁所苦難，更別提給新迎來的寶寶哺乳了。