如今，女孩子們都忙于減肥鍛煉，對自己的身材要求越來越高。可是，MM們又知不知道過度鍛煉可能會導致不孕不育?尋醫問藥小編在這里提醒各位MM， 適度鍛煉，千萬不要因為一時的美麗而造成遺憾。
挪威科技大學研究人員先調查3000名女性，了解她們鍛煉身體的頻率、時間長短和鍛煉強度等健身習慣，10年后，再統計她們的生育情況。研究人員發現，過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。
研究人員說，過度健身對年輕女性影響更大。在30歲以下健身最多的女性中，25%在嘗試懷孕的第一年沒有取得任何“成果”，而挪威全國平均只有7%的女性在嘗試懷孕第一年失敗。
研究負責人格維茲門斯多蒂爾說，有兩類女性最不容易懷孕。一類是幾乎每天鍛煉身體的女性，另一類是每次健身都累到體力透支的女性。其中，兼具兩類特質的女性不育的風險最高。
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女性過度鍛煉易不孕不育