我們大家都知道腎虛吧，不管是男性和女性，都可能會出現腎虛的，可是大家真的會了解腎虛的一些癥狀表現到底有哪些的嘛，那么女人的，腎虛會有一些什么樣的表現的？在出現腎虛的時候，到底如何有效的去調理，才不會讓自己的身體出現任何的疾病的。

1、虛胖：中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。

2、月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此，腎氣不足是月經不調的一個重要因素。

3、怕寒畏冷：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。

4、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中：腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

5、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導致了血液循環出現問題。

6、脫發：你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，因為“腎，其華在發”。

一般來說，女性腎虛的癥狀表現也是有非常多的，經常出汗，甚至會出現一些腰酸背痛，嚴重的也會出現一些頭暈腦脹的，大家就應該多引起重視，就可能是因為腎虛而導致的，那么就應該積極的去調理一下，才可以讓自己身體更好的。