在我們的生活中，有很多的女性都會(huì)遇到流產(chǎn)的癥狀，那么不管是自然流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)，有的人對(duì)于流產(chǎn)之后的飲食應(yīng)該做到嚴(yán)重的重視，那么流產(chǎn)后有哪些的飲食需要注意的呢？女性流產(chǎn)后的飲食禁忌到底是什么呢？就讓我們一起來(lái)看一下相關(guān)的介紹。

流產(chǎn)后飲食禁忌

1、不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

2、不能吃刺激性食物

人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

3、不能吃高脂肪、油膩的食物

人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

4、不能吃生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

5、不能吃的其他食物

還有，人流后不能吃堅(jiān)硬食物。這是從消化方面考慮。

流產(chǎn)后食療方法

1、荔枝大棗湯

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、花生紅棗湯

取花生200克、紅棗150克，加水煎服，每日一劑。花生與大棗配用能補(bǔ)脾益血、止血。

通過(guò)以上文字的介紹，我們針對(duì)于女性流產(chǎn)的飲食，有了一個(gè)很清楚的認(rèn)識(shí)的，平時(shí)的話，我們可以嚴(yán)格按照上述所說(shuō)的來(lái)做，這樣的話，可以有效的避免女性飲食帶來(lái)我們的身體危害。我們應(yīng)該針對(duì)于飲食，在正確的醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用才是最好的，否則的話可以給我們的生命帶來(lái)威脅的。