對于我們的女性朋友們來說，一生當(dāng)中必不可缺少的六種食療的藥物到底是什么，是不是也是會嚴(yán)重的影響著我們女性朋友們的安全，傷害著我們的健康，就讓我們一起來了解一下女性一生當(dāng)中必不可缺少的六種食療的藥物，到底是什么樣子的介紹？

當(dāng)歸——血中圣藥

當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”，臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。平時可以這樣吃：將當(dāng)歸切成薄片，取5~10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。

薏仁——美白減肥

薏仁既是常用中藥.又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。

阿膠——生血佳品

含有動物膠，明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質(zhì)及10多種氨基酸，可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。平時可以這樣吃：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，帶糖溶化后滴入數(shù)滴酒出鍋。

益母草——活血調(diào)經(jīng)

有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。平時可以這樣吃：把益母草1.5兩 、紅棗6粒 、瘦肉4兩放入煲內(nèi)，水滾后改用細(xì)火煮2小時，放鹽，然后就可以飲用了。

黃芪——補(bǔ)氣之圣藥

黃芪乃補(bǔ)氣之圣藥，如何補(bǔ)血獨(dú)效。夫當(dāng)歸原能生血，何藉黃芪，不知血藥生血其功緩，氣藥生血其功效迅速，況氣分血分之藥，合而相同，則血得氣而速生，又何疑哉。于脾胃氣虛;脾氣虛，中氣下陷，臟器下垂(脫肛、子宮脫垂、胃下垂等);肺氣虛弱，咳喘短氣;氣虛自汗等。

從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。每天用黃芪1片，泡水喝。用黃芪1片，加枸杞子3粒，對氣血虛弱的人效果更佳。

棗——天然維生素丸

棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有“天然維生素丸”的美譽(yù)。

大棗味甘、性平溫，入脾、胃經(jīng);有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神、緩和藥性的功效;正所謂“一天三個棗，終生不顯老”

用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用。

其實(shí)對于我們的女性朋友們來說，一生當(dāng)中有非常多的治療的藥物能夠給給我們的女性朋友們帶來非常好的幫助的，所以在平時的時候及時的改善才能夠讓我們的生命更加的健康，否則的話也會嚴(yán)重的傷害我們的身體，危害我們的健康的成長。