孩子是一個家庭的天使，每一個有孩子的家庭總是充滿了歡聲笑語。這是一幅多么美好的圖畫。可是不孕不育卻毀了許多家庭這美好的畫面。女性朋友要如何預防不孕呢?

經期做好護理可遠離不孕:

一、講究經期衛生

在月經來潮期間,如不講究衛生,那是很容易得各種婦女病。如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么,在月經期間應如何講究衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒.

二、月經初潮莫憂慮:

一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象它象征著生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的.但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經期憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損,婚后則不孕.因此少女月經初潮時,應注意了解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕.

三、月經遲來要晚婚:

有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲～20歲以后才見月經,并且量少色淡、質稀.這說明生殖系統的功能比較低下婚后不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或并發其他病癥因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉,適當輔以藥物調理.

四、月經不調應早治:

月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象.因此,可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易.所以少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好莫留后患.可采取中醫治療,一般效果較好.

月經是一個女性朋友的正常生理現象，只有月經正常，才表明女性朋友是健康的。做好月經的護理不但可以讓女性更健康，還可以很好的預防不孕