手腳冰涼當心宮寒性不孕，手腳冰涼是很多女性都有的通病，有的還會出現一些伴隨癥狀，比如腰膝無力不能久立，月經不準時，總是延后甚至閉經1——2個月。此時你該注意了，這就是女性不孕的一個主因——宮寒。

同時宮寒往往與血虛的癥狀同時出現，血虛表現為脫發，手腳冰涼當心宮寒性不孕，失眠多夢，心慌氣短，很多準媽媽不孕或是習慣性流產走遍很多醫院查找原因，其實就是自己在年輕時沒有足夠重視手腳涼這樣的一個表現，沒有及時調理而日久積累，導致了不孕。那么引起女性手腳涼甚至宮寒的原因是什么呢?

手腳冰涼當心宮寒性不孕，一、生活習慣

久食寒涼 久坐濕地。這是生活習慣造成的。特別是喜歡吃冰淇淋和冷飲的你，如果想要懷孕，最好遠離這些誘惑，養成良好的生活習慣。

手腳冰涼當心宮寒性不孕，二、減肥藥

現在許多女性都吃減肥藥減肥，而市面上幾乎所有的減肥藥都是有害的。因此，建議各位有懷孕打算的女性，不要過度注重自己的身材，如果真的有必要減肥，也盡量避免吃減肥藥。

手腳冰涼當心宮寒性不孕，三、流產過后受涼

小產后是女性身體最脆弱的時候，這時候傷風，冷水洗頭或腳，或涼到一點都會留下終身的疾病，這也是宮寒的一個重要原因。

手腳冰涼當心宮寒性不孕，四、房事不節

本來女性身體屬陰，容易任脈虛，在很多習慣上不注意的話極易引起宮寒和婦科疾病，因此要多注意保養，多愛護自己。