女性長期憋尿引發不孕，憋尿不但會造成女性泌尿系統的損害，還可能引起不孕。人的膀胱有很強的伸縮性，能容納很多的液體。很多女性覺得還能“忍”一會兒，就忍出病來了。

女性長期憋尿易引發不孕危機

憋尿不但會造成女性泌尿系統的損害，還可能引起不孕。人的膀胱有很強的伸縮性，能容納很多的液體。很多女性覺得還能“忍”一會兒，就忍出病來了。

你知道嗎?女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，女性長期憋尿引發不孕，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如經常憋尿，子宮后傾則難以復位;當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，女性長期憋尿引發不孕，出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛，導致性生活疼痛，嚴重的將會引起女性不孕癥。

此外，長期憋尿還容易引起尿路感染，如尿頻、尿急、尿痛等，膀胱炎，甚至上行引起腎炎。憋尿時，膀胱體積擴張，膀胱的肌肉就像彈簧一樣，適度的拉伸可以彈回來，用力過大就會對結構產生不可恢復的破壞。女性長期憋尿引發不孕，如果膀胱壁平滑肌長期得不到修復，就會彈性變差，肌壁變薄，對收縮性有很大損壞，嚴重者造成膀胱破裂。有部分人的膀胱與子宮相連處會充血、血腫。

如果尿路感染，就可能引起陰道炎，甚至子宮內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、這些炎癥就有機會導致不孕。

女性長期憋尿引發不孕，另外專家還稱，憋尿會造成盆底功能受損，因為憋尿會對膀胱逼尿肌造成損傷，不少中老年女性經常感覺腰酸、腰骶部墜脹。而用來憋住小便的括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

女性長期憋尿引發不孕，建議：有明顯尿意就去尿

因此，專家建議，無論工作再忙都不要憋尿，多喝水，多活動，養成良好的排尿習慣。“雖然膀胱有彈性，可以根據尿液容量擴張和收縮。但是肌肉拉伸得太厲害，就縮不回來了。”專家說。

女性長期憋尿引發不孕，與憋尿相反的另一個極端是，有的人一有尿意就上廁所，這樣也不好。如果膀胱長期收縮，膀胱的肌肉沒有得到鍛煉，久而久之，膀胱的容量就會越來越少，很可能變成尿頻了。“上廁所的最佳時機是，尿意比較明顯，有必須排空的急迫感才去排尿。尿急了憋著不去，就容易憋出病。”