女性都喜歡甜食,但吃太多容易對身體造成負(fù)面影響,但婦科專家提醒,低糖飲食可以有效治療不孕癥,更能有效地擺脫藥物的困擾。
根據(jù)這一發(fā)現(xiàn),研究人員制定出一套典型的低糖飲食的結(jié)構(gòu)方案:
早餐——炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶
午餐——金槍魚蛋黃醬沙拉或者意大利式細(xì)面條
晚餐——蠔油牛肉和旺火炒蔬菜
另外,在進行不孕癥的預(yù)防時,應(yīng)注意以下幾點:
1、有病早治,預(yù)防為先。
2、減少手術(shù),重視第一胎孕育。
3、心情開朗,減少精神緊張也會減少不孕發(fā)生的概率。
4、注意自我保護,最好不孕預(yù)防準(zhǔn)備。
5、孕育種子,應(yīng)知曉聚精之道。