4.咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。

5.木瓜

木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與 孕酮 相互作用，從而達到避孕效果。

6.酒精

眾所周知，喝酒過多容易導致 精子質量下降 ，并影響生育能力，其原理為：酒的主要成分 乙醇 ，能使身體里的 兒茶酚胺 濃度增高，血管痙攣， 睪丸發育不全 ，甚至使 睪丸萎縮 ，生精功能就會發生結構改變， 睪丸 酮等雄性激素分泌不足。

7.大蒜

過量食用大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，因此有避孕作用。

8.胡蘿卜

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起 閉經 和抑制。

食物的各種功效往往相生相克，以上多種食物均暗藏避孕效果，若不想莫名避孕，生活飲食需要合理、全面、均衡，才不會因過量單一食用某些食物，而導致 無 意識的避孕，從而延遲實現為人父為人母的的愿望。

雖然食物避孕流傳下來有一定的合理性，但并非所以民間避孕方法都是科學的，要想確保安全避孕，最還還是使用科學的避孕方法，如使用安全套避孕，安全性能更高!