安全期避孕法,指從理論上計算出婦女什么時候為易受孕階段和排卵期,常用的方法是通過測體溫的變化,宮頸黏液的改變等來預(yù)測,由此確定在排卵期和易受孕階段避免性生活。
采用安全期避孕的有效率是65%-95%(在精確預(yù)計下才能達(dá)到95%的有效率,準(zhǔn)確預(yù)測排卵需要專門的培訓(xùn)),有效率的幅度大,是因為女性可能在一個月的任何時候排卵,不同月份排卵期也不同,受很多因素如情緒緊張,環(huán)境變化等的影響,因而避孕失敗率高。并且必須堅持在易受孕期不能有性生活。