一直在大眾心中，最好的避孕方法是使用安全期推算來避孕，相比起藥物，手術避孕和器械使用避孕來說，安全期避孕更簡單自然。女性每個月都會有一次經期，關于安全期與經期也許有很多人還是不明確，還有很多疑問。

什么是女性安全期?

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。

女性安全期是什么時候?

一般說來，如果使用倒推法來計算安全期，則女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，這樣推算才是比較準確的。為了保險起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，其余時間則稱之為“安全期”

女性安全期可靠嗎?

女性月經是由卵巢和兩種激素控制的，女性一個月經周期即是卵巢卵泡生長、成熟、破裂排出卵子的完整過程。因此，月經和女人生育必需的卵巢卵子有很大的關系，女性月經周期不穩定說明了你的卵巢里卵子并不是隨著正常的月經周期來排卵，這時候如果按照一般計算安全期的方法來避孕，注定要失敗。

安全期的不穩定性使人類發明了更有效的避孕手段。為了更好的兩性生活，建議和伴侶充分的溝通，找到適合雙方更有效的方法避孕。