相信大家對安全期的概念并不陌生，但是關于安全期怎么算的問題卻又有多少人愿意深入去了解呢?很多人對此可是一知半解，甚至是知之甚少。那么，你知道安全期怎么算嗎?如何計算安全期才是最準確的呢?下面不妨一起來學習學習。

避孕安全期的原理就是在排卵的間隙來避孕。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期和安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，那么女性安全期如何計算準確呢?一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

關于女性安全期如何計算準確呢?卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。公認的情況是，月經期前后三天是絕對安全期。

通過上面的介紹，我們知道安全期的計算方法較為嚴謹，一弄錯就有可能導致避孕失敗，全盤皆輸，因此，最好能在采用安全期避孕時考慮到女性的身體狀況，如果不適合的話，那么還是采取別的更為安全健康的避孕方法來享受性愛生活吧。