無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負責任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由于經驗不足，或采取的策略不對，常常容易失敗。基于預防重于事后補救的道理，有必要作一番全面的了解。

這里歸納出以下適用于年輕人的避孕方法：

初有性運的女孩之避孕選項以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

選擇原則——宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點。

適應選項——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時期性生活(如2-3個月)后，還可選用外用殺精劑、陰dao避孕藥栓等作為補充。有時候“雙保險”是很必要的：比如在“危險期”結合使用避孕套。而持久使用避孕套是預防性傳播疾病的唯一途徑。

不適應選項——不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂，有的女性會點滴出血，有的女性則會改變月經周期和血量。所以，剛開始性生活的女性還是要體諒自己的周期，等性生活穩定了再考慮也不遲。

偶有性運的女孩之避孕選項以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。

選擇原則——因為性生活并不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中，盡量選擇適合自己的。如果能使性生活在時間上有所規律，也是有利于事先準備的。最忌諱的就是毫無防備的性生活，并且拒絕避孕措施，最終依靠緊急避孕。

警示提醒——不能因為“偶然為之”，就依靠緊急避孕藥物。

適應選項——如果性生活有規律，那么在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也是可取的，它不影響月經周期，效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。

不適應選項——不宜采用安全期避孕法，因為偶然發生的性生活情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。