合理的性生活可以緩解壓力，調節夫妻感情，提升生活質量。然而在享受性生活的時候，如何避孕往往是許多年輕男女最為關注的問題，盡管有的人也使用了市場上各種各樣的避孕產品，但還是中了意外懷孕的招，這是因為避孕也應該因人而異。

1、服用避孕藥要嚴格遵守時間

口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡便。但因含有雌激素，應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時，無須等整整一個月就會見效，不一定非要從某個星期日開始。服藥一周后，還需采取一些輔助措施(如避孕套)。

如果已經服藥，但又想調整開始的日期，如何做最穩妥?“寬心藥”將導致停經，不必算著某個星期日才開始新一輪，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失敗的原因多是因為忘記服用。一片藥的效力只能持續24小時，過48小時后效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以后仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經后重新開始。

2、體重影響避孕成功率

介于18-39歲年齡段的女性，如果體重等于或大于58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。

3、避孕套的隱患

多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。

4、可以選擇更多荷爾蒙類避孕產品

時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環，與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏，每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周，它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰道內，置放三周，取下來一周，月經會如期到來。可能的不適反應：陰道排泄物增加，有炎癥或疼痛。但只要使用方法得當，這兩種產品能保證99%的成功率。

每個人的身體狀況都不一樣，同一個人不同時期的身體狀況也不一樣，這些都是影響避孕成敗的關鍵因素，因此在選擇避孕產品時應根據自身的身體狀況合理選擇。