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看體溫變化知排卵日程

經期是女性真正步入另一個全新階段的標志,在月經期,女性的身體也會發生很大變化,體溫也是變化莫測,這時候的女性該如何護理才能讓經期不多事。看看下面的介紹。

月經是人們所熟知的生理現象,在月經周期中,女子的體溫是有高低變化的,常常是月經前半期體溫稍低,后半期體溫稍高,為什么?

卵巢除排卵外,還分泌激素,主要為雌激素和孕激素。排卵前主要為卵泡的生長、成熟,此時以分泌雌激素為主。排卵后的卵泡形成黃體,而黃體能產生兩種激素,即雌激素和孕激素,而孕激素能刺激體溫中樞,使體溫略為上升,正常婦女在排卵后體溫可升高0.3-0.5攝氏度。

人們通過檢查基礎體溫可測出體溫的變化,方法是在較長時間睡眠6—15小時以上,醒來,尚未進行任何活動之前,由自己測得的體溫,起床后將所測體溫記錄于基礎體溫單上,逐日進行,畫成曲線。

正常曲線是排卵前稍低,排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致熱作用,體溫高于卵泡期。因此正常曲線呈雙相型,無排卵性月經周期缺乏孕激素無上述規律性變化,體溫前后一致呈單相型。體溫變化的意義:

1.雙相型體溫可作為排卵的重要指標,排卵時間在雙相體溫轉變前2—3天內,單相體溫可肯定無排卵及黃體形成。

2.雙相型體溫高溫階段(黃體期)如超過16天以上,即有受孕可能,對于治療中的不孕癥患者是喜兆,對于有習慣性流產史者,此時應采取保護措施。

3.一般認為體溫曲線高溫期不應少于12天,上升幅度不宜低于0.3-0.5攝氏度,否則即為黃體功能不足。

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