優(yōu)生優(yōu)育，不僅關系到孩子的健康問題，更是關系到一個家庭幸福快樂的根本。很多夫妻都不知道備孕的時候需要注意一些什么問題，于是出現(xiàn)了畸形兒、早產兒等一系列問題兒童。這樣一來，寶貝會受罪，家人也會跟著揪心。那么，如何做到優(yōu)生優(yōu)育呢?

受孕十戒助你孕育優(yōu)良寶寶

男女兩性的結合將會孕育未來的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來自優(yōu)良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態(tài)。準備懷孕的你，是否注意到了以下與受孕有關的“忌諱”?

一、不要在情緒壓抑時受孕。

人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產。……回答您的孕前12個疑問

二、不要在蜜月時受孕。

由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優(yōu)生。

三、不要在旅行途中受孕。

由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質經常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

四、不要在患病期間受孕。

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。……孕前別忽視男人八大問題

五、不要高齡受孕。

35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。