孕前準備需要做些什么呢?當戒除了煙酒、身體健康、管子通暢、精卵優良后,很多小夫妻就以為備孕就是萬事俱備,只欠東風,仿佛只需要一次性愛,就可以坐享孕媽媽的風韻了。然而對孕媽媽而言,面臨除了要面臨胎寶寶的發育以及子宮的長大之外,還需要面臨孕期的各種問題。如果在備孕期間,不先排除身體的小毛病,在孕期這些小問題會被放大,直至變成危害身體健康的大問題。那么,孕前需要解決的身體問題有哪些呢?
1.貧血
對于貧血,很多女性向來不重視,因為輕度的貧血沒有明顯的癥狀,而這又不太影響自我的健康感受。但對于準備懷孕的女性來說,是有必要在孕前糾正貧血的。
因為隨著孕期的進展,孕媽媽的血容量隨孕期月份逐漸增加,最多要比孕前增加40%左右,而紅細胞和血紅蛋白的增加量通常在20%左右,這種變化就導致了血紅蛋白的濃度相對下降20%以上,形成血液的相對稀釋,再加上早孕期的妊娠反應使得很多孕媽媽的營養攝入受到影響。因此到了孕中期,80%的孕婦會出現生理性貧血,而如果女性孕前就存在貧血,那么孕中期的貧血程度也就會加重、加大。
雖然,貧血對于普通的女性沒什么影響,但對于孕媽媽的影響就大了。孕期貧血會造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發生感染;而且也容易頭暈眼花,增加了孕媽媽摔倒的可能性,甚至會導致心肌缺氧。更可怕的是孕媽媽孕期貧血對寶寶的損害,如果孕媽媽中重度貧血,可造成胎兒慢性缺氧,引起胎兒發育遲緩、早產、死胎等;即使輕度貧血,也意味著對寶寶未來智商的損害,因為孕媽媽血紅蛋白每增加5g/L,寶寶未來的智商就會升高1分,而那些貧血的孕媽媽,她的寶寶在血紅蛋白每下降5g的情況下,都會損失一個智商。而如果在孕前就糾正貧血,孕期注意飲食調整,就可以輕松避免孕期的貧血。
2.牙病
治療牙病也是女性孕前必須解決的一個問題。俗話說,“牙疼不是病,疼起來要人命”,然而牙疼的時候,因為擔心感染,往往不能及時處理牙病,但不疼的時候,人們也就往往忽略了它的存在。如果已經開始備孕,一定要在孕前把這個潛藏的危險消除掉。