我們知道，有不少人在懷孕初期的時候身體是會有一些變化的，很多人都是通過這樣的變化來看自己是否已經懷孕的，那么，這些辦法到底是什么呢?我們到底要怎樣看自己是否懷孕呢?今天我們就來看幾個能夠初步確定自己是否懷孕的辦法。

停經

停經是懷孕的第一信號。一般來說，月經正常，又沒有采取任何避孕措施的育齡女性，如果超過一周仍沒來月經，就要考慮妊娠的可能。

體溫升高

在清晨醒來躺著不動時立即測量的體溫可作為基礎體溫�；�礎體溫升高也是判斷懷孕與否的一個指標。

月經規則的女性，在一個月經周期中，排卵后基礎體溫上升0.5℃左右，一直維持到下次月經來潮才開始下降。懷孕后由于妊娠黃體酮對體溫中樞的影響，體溫會繼續維持在高水平而不下降。

基礎體溫的測量需要把體溫計(建議使用專門的基礎體溫計)放在床邊容易拿到的地方，第二天早晨睡醒后將體溫計放到舌下，閉上嘴大約5分鐘，然后把體溫數值記錄下來就可以了。一定要做到每天堅持記錄，而且記錄的時間要固定。

早孕反應

有些女性在月經期過后不久時候(2個星期左右)就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起床后，有惡心、反酸、食欲不振、挑食等現象。有些人甚至不吃東西都想嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。這些癥狀稱為早孕反應，一般懷孕12周后會自然消失。

如果身體發生這些反應，那就要檢測一下是否懷孕。判斷懷孕的方法一般有兩種，早孕試紙、尿檢。

用早孕試紙檢測

從理論上講，排卵的第9天，也就是月經的第23天，如果是妊娠就可以用早孕試紙檢查出是否懷孕。

由于測試的方法和時間，也不可能達到100%的準確率。

為了減小測試不準確的幾率，在具體操作之前要仔細閱讀測試卡的使用說明，小心謹慎地按照說明操作。同時，也要掌握好檢測時間。人絨毛膜促性腺激素，即HCG，一般在受精卵著床幾天后才出現在尿液中，而且要達到一定量才能被檢出。因此，平時月經正常的女性需在月經推遲后才可能在尿中檢測出HCG。而月經周期長或排卵異常的婦女需在停經40～44天的時候才可能檢測出。同時，最好起床后就測，因為早起的尿液一般有最高的HCG值。

通過以上的辦法相信不少人都能夠初步確定自己是否懷孕，但是，上面的任何一種測試都不能確定你自己是否是宮外孕，因此，建議大家在自己確定已經懷孕以后，最好到當地的醫院去進行檢查，看胎兒是否在宮內。