避孕調查結果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對避孕方式缺乏科學認知，23%的女性甚至認為避孕藥會影響生育。專家提醒各位女性只有為自己制訂一套長期、安全的避孕計劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險鎖”。

哪些避孕方法最容易讓你意外中招呢?最失敗的避孕方法前三位分別是：

第一名：體外排精

這是一種古老的避孕方法，過去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人采用此法避孕。體外射精避孕法雖然簡便，但并不可靠，失敗率較高。

第二名：清洗陰道

這種方法并不可靠，因在沖洗前，很多精子可能已到達了子宮頸和子宮內。此外，若使用消毒藥水來洗滌陰道則很危險，如若濃度調配不佳，可能導致灼傷或發炎。

第三名：安全期避孕法

此推算法往往是不可靠的，因為女性排卵的時間受外界環境、氣候、本人的情緒、健康狀態等因素影響，出現排卵推遲或提前，甚至有可能發生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論。因此，安全期無法算得準確，安全期避孕不安全。

避孕調查結果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對避孕方式缺乏科學認知，23%的女性甚至認為避孕藥會影響生育。對此，上海計劃生育技術指導所所長程利南教授特別提醒育齡女性：只有為自己制訂一套長期、安全的避孕計劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險鎖”，如何根據自身情況選擇最適合自己的避孕方式呢，下面請聽聽專家建議。

由最低劑量入手按不同人群服用

專家分析：由最低劑量入手，按不同人群服用

事實上，并非所有女性都懂得選擇科學、合適的避孕方式。其實，在許多發達國家，口服避孕藥是婦女較為常用的避孕方式。中國女性對口服避孕藥的認知不足主要源于缺乏對于口服避孕藥副反應和使用安全的正確認識，包括過度恐懼口服避孕藥中所含雌激素。