女性想要保護好自己的身體，那么有性生活的時候一定要注意采取避孕措施，否則發生意外妊娠再去做流產，就會傷害到身心的健康，那么女性朋友該如何采取避孕措施呢?婦科專家介紹，避孕也要根據自身的情況而定，這樣才能實現健康避孕。

1、乳房長有腫塊

專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜采取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。

2、患有陰道炎

患有陰道炎要慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的癥狀或導致陰道過敏。這個時候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好;病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。

3、月經有點不正常

專家表示，經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;后者放置宮內節育器比較好。

4、選擇母乳喂養寶寶

專家指出，身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌并通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。

這種情況下避孕首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。