意外懷孕后，很多女性不得不去醫院采取人流手術解決這個“麻煩”。手術后，懷孕的麻煩倒是解決了，可常常會出現一些不適，如小腹痛、乳房痛、月經不調……這些隨之而來的二次傷害應該怎樣解決?

人流手術 選擇合適時機

一般來講，手術時機的選擇，以懷孕后40~50天為宜。此時胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁的肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，手術時間短，出血量少，術后身體恢復得也較快。目前使用最多的人工流產方法是負壓吸引術，比較安全而且不需要做麻醉。如果妊娠月份較大，胎兒骨骼已經形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術就比較困難。而且手術時間長，出血量較多，術后恢復時間也延長，孕婦痛苦也較大。

但手術時間也不是越早越好。假如懷孕不到40天，由于胚胎太小，有時候不容易找到，造成漏吸或反復吸引，增加孕婦的痛苦。

人流術后如何居家調養

人流手術雖是一種較安全的小手術，但它對子宮內膜和宮頸都會造成創傷。如果不注意調養，術后可能會導致婦科炎癥、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕等不良結果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此術后一定要注意居家進行調養。

1.一般需要休息半個月或一個月。由于子宮有新的創傷及陰道流血，容易發生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。

2.要注意陰部衛生，如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。

3.休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出，不要整天臥床不起。

4.注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下根據自己的喜好，進補一些湯類和藥膳。

5.按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物。如益母草等。

6.一般來說流產不會對心理造成影響，如果出現不良情緒，丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關愛。也可通過看電視或、讀報刊及打咨詢熱線分散自己的注意力，必要時可找心理醫生咨詢。

流產建議及忠告

已婚婦女，如果不計劃要孩子，一定重視避孕;未婚婦女則要自愛自重。如果意外懷孕，慎重決定是否流產;如果已經決定流產，到正規醫院就診咨詢，實施流產手術，不可自行服藥或到不正規醫院、診所就診。流產后注意休息和局部衛生，發生異常及時就診。

人流術后 二次傷害如何避免?

一、術后月經不調和小腹疼痛 及時查因

人工流產會對女性產生很多不良影響。因為，手術使妊娠突然中止，使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發生正常反應;與此同時，手術刺激可引起內分泌功能紊亂;加之人流手術會增加子宮腔內膜逆流入盆腔的機會，引起子宮內膜異位癥;宮腔操作也容易增加感染機會，引發子宮內膜炎、盆腔結締組織炎、附件炎等，以上多種因素會導致月經不調，并引起小腹疼痛。

解決方法：

如果在人工流產手術后出現小腹疼痛月經不調，及時到正規醫院進行婦科檢查，查清原因后采取治療。

二、術后乳房疼痛超2月應警惕

人流手術后仍感到乳房脹痛，不一定是異常現象，無須太擔心。由于妊娠突然中止，體內的性激素水平會驟然下降。這樣，就會使剛發育的乳腺驟然停止發育，因而造成乳房腫塊或疼痛。如果疼痛不是特別明顯，可不采取特殊治療，疼痛往往會在一兩個月后自然消失。值得指出的是。人流手術后引起的乳房脹痛，可能會較長時間并潛在地刺激乳房，引起乳腺增生或腫塊等。

解決方法：

今后一定要采取切實可靠的避孕措施，避免意外懷孕而再做人工流產。如果乳房持續脹痛并在兩個月后仍然不見好轉，及早去醫院做詳細檢查，徹底查明原因，以防引起后患。

三、術后月經量少 可能是粘連

月經血量減少及腹痛癥狀，有可能是多次做人流手術引起的。因為，多次手術會損傷子宮內膜，使宮頸及宮腔發生部分粘連。粘連面積小會引起月經血量減少，面積大可能會引起閉經。如果宮頸發生粘連，會使月經血難以從宮腔排出，導致月經來潮時出現腹痛。

解決方法：

應該去醫院治療。宮頸粘連時，一定要去正規醫院婦產科用探針進行突破，放置碘復紗條以防再次粘連。宮腔粘連時可在宮腔鏡下進行分離，然后放置金屬節育環以防再次粘連。如果是人流手術不徹底造成的月經血量減少，應該再次清宮。

四、夫妻共避非意愿妊娠 防術后懷孕困難

人工流產采用負壓吸宮術將胚胎組織吸出，中止妊娠，雖然它是一種常見的手術，但可能會在術后的近期和遠期引發并發癥或后遺癥，如子宮內膜異位癥、月經不調甚至閉經等。因此，有些女性在人工流產手術后發生月經異常甚至閉經，由此導致不育。資料統計，人流術后引起的不育占全部繼發不育(指曾有妊娠，未經避孕而2年不再懷孕)的第3位。

解決方法：

由于還沒有生育，一定要采取嚴格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流產，以免使生殖健康受到影響。

五、術后情緒失控 家人多關愛

一般來說，人流手術不會對心理造成多大影響，只有少數人在流產后產生很大痛苦或抑郁等。出現這種現象，大多與人流手術前的精神狀態和境遇有關。比如，自己想要孩子但由于種種因素不得不做流產，心里很矛盾，或對今后妊娠有種種擔心等，這樣就很容易伴隨不良情緒產生，并不一定就是患了抑郁癥。

解決方法：

你在這一時期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的關心和愛護，自己也可通過看電視、向密友傾訴、閱讀書刊或打咨詢熱線來分散注意力，擺脫不良情緒，必要時找心理醫生進行一下疏導。