在做墮胎手術以后難免會出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題，所以說，這個時候我們就要從各個方面加以注意，只有這樣才能夠最大可能的避免墮胎給自己造成的傷害，既然這樣，那么，墮胎后到底有哪些事情是我們需要去注意的呢?

禁止性生活：墮胎后一月內切忌同房。有的人墮胎后出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因為墮胎時宮頸口處于松弛狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔;同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。

注意休息：墮胎后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。墮胎后子宮需要一個月左右復原。

保持外陰清潔衛(wèi)生：墮胎后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

飲食注意，加強營養(yǎng)：首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物，以加快身體的康復。

堅持避孕：墮胎后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做墮胎的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，墮胎只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把墮胎當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的無痛人流手術。

以上就是今天為大家整理出來的墮胎后一定要注意的幾件事情的相關問題內容，如果說你希望自己的墮胎不會為自己今后的生活造成過大的影響，那么，上面的這些注意事項我們就一定得按照上面的要求來多加注意才行。