目前隨著人流率的不斷提高，避孕方法也越來越多，那么女性該選擇哪一種避孕方法才最保健呢。

近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內節育器、避孕套、避孕藥等，但很多時候，女性在不同的年齡階段并不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說對這些方法不了解，甚至“不敢”使用。而在國外，有專業醫生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對個人情況和個性化需求，指導其正確使用。

“套外”避孕法問題多女人慎選擇

目前避孕方法有很多，除了避孕套這種主流的方法外，還有節育環、避孕藥、避孕針劑等其他方法。然而它們都有一些難以克服的問題，甚至會影響到使用者的健康和安全，節育環在某些特殊情況下，如劇烈運動、醫生操作不當等都可能造成子宮穿孔，并且這種避孕方式不適用于患有某些婦科疾病的女性。

再比如避孕藥，是藥三分毒，避孕藥也不例外。長期服用會引起月經變化、陰道出血、白帶增多、類早孕反應等。它對適用人群有很高的要求，如患有高血壓、糖尿病、血管栓塞等多種疾病的女性都不能服用。

此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺點，皮下埋置避孕法約有20%的女性在使用初期會產生多種副作用，并且此類方法也對適用人群有很高要求。

因此專家建議：健康安全避孕，首選避孕套。