上環(huán)避孕是避孕當(dāng)中最有效的方式，但是這種經(jīng)宮腔操作的避孕方式若術(shù)后護(hù)理不當(dāng)很有可能會(huì)引起感染。因此，上環(huán)后的護(hù)理就顯得很重要。女性上環(huán)后應(yīng)該如何護(hù)理?

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

2、三周內(nèi)禁性交。過(guò)早性交可能會(huì)將細(xì)菌帶入宮腔，引起感染。

3、過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致避孕環(huán)脫落，建議五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休，最好臥床休息，以免造成環(huán)的脫落和出血。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染。可以淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，最好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染。

7、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次。

8、注意月經(jīng)規(guī)律，如有異常應(yīng)及時(shí)找婦科醫(yī)生診治。

9、注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過(guò)多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正常現(xiàn)象，不必太過(guò)擔(dān)心。

11、上環(huán)7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。