對于我們的女性朋友們來說，有非常多的人們并不知道要長期的避孕的話，應該選擇什么樣的方式才能夠讓我們的身體更加的健康的女人，怎么長效避孕了，是不是也會影響到我們的安全，就讓我們一起來了解一下這方面的介紹。

1、結扎

作為一種非常傳統的長久避孕方式，結扎是非常常見的。這個手術主要是將女性的輸卵管截斷來阻止精子和卵子的相遇，從而避免受孕的可能性。可能很多人看到結扎的話，會想到男人的最佳手術，其實對于女人來說也可以做，只不過男人的這張手術，可能會比女人要更簡單方便一些，所以對于夫妻雙方盡量在選擇好之后再做決定。

2、上環

上環也就是我們所說的上節育環，在長效避孕方式當中是絕大多數女性朋友選擇的，這種方式主要是通過在女人的子宮上安上環之后，阻止卵子的排出，但是卻不能抑制卵子的正常孕育，所以說它也是有機會和精子相遇而形成受精卵的。當然如果出現意外受孕的話，發生宮外孕的可能性非常的大，所以說這樣的定義方式并不是百分之百的。而且上環之后女性朋友可能會出現腰酸背痛或者是婦科炎癥，所以一定要謹慎選擇。

3、避孕針

一般注射避孕針一次的效果會持續三個月，在這三個月當中是不用采用其他避孕方式的，但是因為每個女人的體質不同，所以說如果體質比較虛弱的女性朋友，可能會出現過敏的反應，盡量在檢查身體之后，若適合的話再做選擇，千萬不要盲目。

要想達到長期避孕的效果的時候，我們女性朋友們一定要按照正確的方式來改善來，能夠達到這樣的效果，給我們的身體帶來非常好的。否則的話也會影響到我們的安全，給我們的身體帶來非常大的困擾
傷害我們的身體，帶來非常大的生命的安全的隱患