提及到斑禿大家都是比較熟悉的，而且斑禿在生活中的發病率也是比較高的，而且患上斑禿大家不僅要做到正確的治療，而且治療期間也一定要有正確的注意事項才能夠幫助大家早日擺脫斑禿的困擾，那么斑禿患者的日常注意事項有哪些?

1.生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

2.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。{斑禿的注意事項}

3.斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復發作的概率。

斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四處求醫問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發是有自限性的，其病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑禿患者應持樂觀態度，保持良好的精神狀態，不要緊張、焦急，對治癥要充滿信心，積極消除脫發帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，疾病的恢復都有一個過程，斑禿的病程多半要持續數月以上，頭發是逐步長長的，如果整天沉浸在嚴重精神負擔之中，就可能影響，妨礙新發的生長，導致斑禿的自愈時間延緩，甚至會造成惡性循環，加重脫發病情。

頭發的營養全部來自腦部，而在一般情況下，*供給腦部的營養是有限的.如果頭發過長，所消耗的營養勢必增多，腦部便可能出現營養危機，大腦正常活動將受到影響，所以影響孩子智力的經常一般因素及輕視早餐、甜食過量、便秘等外，還有一個特殊因素即頭發過長。長發是女性外部特征之一，可長發雖美，被其耗掉的頭部營養，長年累月卻難以計算。一般情況下女人比男人患頭暈病的多，其中長發姑娘比短發的又多。不難理解，腦部營養過多地為長發占有或許是一個原因，而“頭發長、見識短”之俗語，似乎也從此得有“依據’。基于這些‘趣話”，我們不防將這種脫發作為機體避免腦部缺營養而致障礙、頭暈乃至其他病癥的一種“棄車保帥“的應急措施。如果是這樣，斑禿則禍兮福所倚世!何憂之有。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于斑禿患者的一些日常注意事項也都有了更多了解，希望可以給更多的斑禿患者在治療上帶來更多的幫助，患者在日常生活中一定要多注意休息，避免過度的勞累，而且也要忌用堿性的洗發劑。