擁有一個美白的肌膚是每個人都想要擁有的，有了美白的肌膚才會讓大家更加的自信年輕，而鼻炎在生活中是一種比較常見的皮膚疾病，也給患者帶來一定的皮膚傷害，因此大家對于預防鼻炎的方法也是關注的，那么預防皮炎要怎么做?

夏季皮膚干燥，而且由于陽光強度大，紫外線照射強，容易引發皮膚病，接觸性皮炎又是最多發的皮膚病，因此，要多加注意，有效預防接觸性皮炎。

1、減少堿性肥皂的使用

減少堿性肥皂的使用可以有效預防接觸性皮炎的發生。夏季容易出汗，很多人喜歡用堿性肥皂洗去毛孔中的油膩，但是堿性肥皂對皮膚的刺激性很大，有些人經受不住堿性較大的肥皂的刺激，很容易誘發皮炎的發生，如果需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

2、避免刺激性食物的食用

避免刺激性食物的食用也是預防接觸性皮癢的方法之一，刺激性的食物如辣椒、酒、濃茶、咖啡等都會誘發接觸性皮炎，針對接觸性皮炎患者來說，也要避免使用這些刺激性的食物，會引起病情加重，增加治療難度。

3、減少對皮膚的搔抓

減少對皮膚的搔抓可以有效預防接觸性皮炎的發生，蚊蟲叮咬過后，很多人喜歡搔抓患處，這樣不停的搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于預防鼻炎的一些方法也都有了更多的了解，希望大家了解到這些預防方法都能夠在生活中正確的做好預防工作，大家在生活中一定要減少堿性的肥皂使用，而且要避免刺激性的食物。