青春期的青少年常常遭受青春痘的困擾，這是一種常見的皮膚問題，常在青春期時出現。青春痘主要出現在面部、胸部、背部等部位，不僅會影響外觀，還會影響個人的自信心。然而，對于大多數人來說，引發青春痘的常見因素并不清楚。在本文中，我將介紹7個常見的青春痘病因。

　　1. 遺傳基因

　　青春痘是一種常見的遺傳疾病。如果你的父母在青少年期也有青春痘，那么你也很可能會受到影響。遺傳因素通常會導致油脂分泌過旺，從而導致毛孔阻塞，形成青春痘。

　　2. 飲食習慣

　　飲食是影響身體健康和皮膚健康的一個重要因素。吃過多的高熱量、高糖分、高脂肪的食物往往會導致青春痘。此外，過多攝入含有乳糖的食物，如乳制品、巧克力等食物，也會使青春痘突然增多。

　　3. 治療藥物

　　某些藥物可能會導致青春痘增多。例如，一些激素類藥物、丙種球蛋白、環磷酰胺等常用的治療藥物都可能會導致青春痘加重。

　　4. 臉部清潔不當

　　如果你不注意臉部清潔，那么臉部的污垢和油脂會聚集在毛孔里，從而引起青春痘。而頻繁的使用刺激性清潔劑和洗面奶也會抵消皮膚中的油脂保護層，進而導致皮膚水分流失，影響皮膚健康。

　　5. 精神壓力

　　學校的壓力、家庭的情感問題和其他各種精神壓力，也可能成為青春痘的罪魁禍首之一。精神壓力往往會導致身體激素的不平衡，從而導致皮膚出現青春痘。

　　6. 睡眠不足

　　睡眠對于身體和皮膚的健康都是非常重要的，而睡眠不足則可能造成身體對青春痘的負面影響。睡眠時，身體會產生一種叫做生長激素的物質。這種激素可以促進神經和肌肉的健康，維持身體的平衡，從而避免皮膚產生青春痘。

　　7. 化妝品使用不當

　　使用過多化妝品或者過度去除化妝品也會導致青春痘。過多的化妝品可以增加皮膚的負擔，導致毛孔阻塞，而過度洗臉則會過度刺激皮膚，導致皮膚的抵抗力下降。

　　綜上所述，引發青春痘的原因很多。為了預防青春痘的出現，建議大家應保持心情愉快，充足睡眠，注意飲食習慣，適當控制化妝品使用，注意清潔臉部，減少精神壓力，不要濫用治療藥物。如果您已經出現了青春痘，請咨詢醫生進行專業的治療。