雀斑不僅僅是用化妝品就能遮擋的，長時間的使用這樣的方法，對于皮膚是沒有好處的，所以還是需要從根本上解決問題。要解決雀斑這一難題，首先需要了解清楚誘發雀斑出現的原因是什么，才能及時根治。下面就一起去了解一下會有哪些誘因。

誘發雀斑的原因1、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強 烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發紅、 曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的 肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩 而造成日后的懊惱。

誘發雀斑的原因2、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端 。因為這些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性 。

誘發雀斑的原因3、抽煙與喝酒抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力，如果你有留心，可能會發現，凡是有抽 煙習慣的人臉色看起來會較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故，如果再加上經常的 喝酒，對肝臟會造成負擔，也容易表現在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現斑點，而且還會隨著年齡的增長 而加深。

誘發雀斑的原因4、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統 疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關節等暴 露部位或受壓摩擦等部位會更明顯。再如：慢性肝病，可能誘發面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的 黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。

雀斑的誘因在很大的程度上都是由于生活的不良習慣造成的，所以要預防雀斑要從生活中的細節做起。還應有一個良好的生活習慣，才能使雀斑得到改善。