對于手足癬，很多的人表示無奈，因為這種疾病會反復，不僅僅影響到了我們的生活，而且還會影響到家庭成員，帶來了很多的不利后果，平時大家需要注意這種疾病的出現，并且在日常生活當中，也要注意疾病的發展，平時，大家需要注意合理的進行調節，那么，手足癬的常見調節方式都有哪些？

一、教你辨別手足癬：

(1)足癬根據皮膚形態分為水疤型、擦爛與鱗屑角化型。自覺發癢，發生皸裂時可引起疼痛。足癬可反復發生，不易治愈，也可因搔抓繼發細菌感染而形成淋巴管炎、淋巴結炎、蜂窩組織炎或丹毒。搔抓及用藥不當可引起濕疹樣改變。

(2)手癬皮膚損害主要為水疤型和鱗屑型，常單側發病于手指端屈側，表現為小水疤、干燥脫屑、粗糙增厚，并逐漸擴展至手掌心及鄰近手指及甲板，自覺發癢。由于摩擦及化學刺激可繼發濕疹樣改變。

(3)甲癬真菌自甲緣或甲側侵入，向內蔓延，使甲變型、增厚及凹凸不平，呈灰白色或污黃色，無光澤，本病系由手癬傳染而來。

二、手足癬的護理措施：

(1)防止自身感染，避免搔抓。臉盆及腳盆應分開使用。拖鞋、浴巾用后消毒。

(2)外用足粉時，應先清潔患部，然后將皮膚擦干。涂抹糊狀藥劑時，應先將糊劑涂于紗布上，再貼于糜爛面。外用藥期間，如局部出現紅斑、水疤及痞癢時，常為接觸過敏反應，應立即停藥，進行抗過敏處理。

(3)甲癬用藥前，保證正常皮膚不受藥液侵害，再用藥水涂于甲表面。

預防腳癬小竅門

1.注意足部衛生，保持腳部干燥，洗完澡或流汗后，要趕緊將腳趾縫擦干。

2.夏天盡量穿透氣的鞋子或涼鞋，對于足部多汗的患者，適宜穿透氣性好、柔軟的線襪，穿豬皮鞋、布鞋及涼鞋。

3.襪子要穿能吸汗的棉織品，不要穿尼龍襪或絲襪，要天天換洗。

4.不要赤腳在地板或公共浴室行走，以減少患腳氣的機會。

5. 牛皮鞋、旅游鞋、膠鞋等透氣性能較差，鞋內容易潮濕，不穿時應放于通風處，或者用電吹風將里邊吹干，并用信利唑進行殺菌消毒。

希望大家注意這些常見的護理方案，避免造成腳丫疼痛，要注意合理的進行預防，避免造成瘙癢，要注意自己的皮膚變化，而且要注意保持皮膚衛生，這樣才能避免造成更多困擾，希望大家注意這種疾病的發展過程，合理地進行自我治療，一定要注意搞好衛生。