很多人都盼望著夏季的到來(lái)因?yàn)檫M(jìn)入夏季之后，我們不僅可以穿非常漂亮的衣服，還可以讓我們的外貌形象展現(xiàn)得更為風(fēng)采，但是如果大家在夏天不注意的話，很容易會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而患上手足癬這種疾病，那么在夏季，到底是哪些原因?qū)е率肿惆_這種疾病的高發(fā)呢！

夏季是手足癬多發(fā)季節(jié)

據(jù)了解，手足癬和甲癬是皮膚癬菌侵犯掌、跖和指(趾)所引起的淺部真菌感染性疾病。手癬俗稱“鵝掌風(fēng)”，足癬也稱為腳氣，即平時(shí)所說(shuō)的“香港腳”。甲癬為“灰指甲”。三者常可彼此傳染，相繼發(fā)病，也可侵犯一處單獨(dú)發(fā)生，其中以足癬最為常見(jiàn)，是真菌病中發(fā)病率最高的一種。

專家說(shuō)，手足癬主要致病菌種有多種，因?yàn)榧t色毛癬菌抵抗力強(qiáng)不易控制，已成為當(dāng)前手足癬的主要致病菌。手足癬多發(fā)生于夏季，這與市民在公共浴池洗澡、泳池游泳、穿用公共拖鞋、接觸過(guò)患者的物品有關(guān)。而且在夏季中，市民手足容易出汗，濕度大，局部溫度高，容易引起真菌繁殖，這也是容易感染的一個(gè)原因。手癬多由足癬感染而來(lái)，甲癬多由手癬、足癬蔓延而來(lái)，但也可以通過(guò)另外途徑單獨(dú)被感染。

愛(ài)美女性也容易中招

一般來(lái)說(shuō)，手足癬在廚師、洗衣工、家庭主婦等人群中易發(fā)，原因是他們雙手經(jīng)常浸泡在水中，故容易出現(xiàn)手足癬病菌感染。不過(guò)，近年來(lái)一些愛(ài)美的女性也常常會(huì)感染甲癬。李主任介紹，愛(ài)美女性經(jīng)常光顧美甲店，一不小心就會(huì)中招。女性在做美甲的過(guò)程中，化學(xué)品會(huì)讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來(lái)愈脆弱，此時(shí)真菌就會(huì)伺機(jī)而動(dòng)，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會(huì)讓指甲變形變質(zhì)，甲床發(fā)炎，最后變成灰指甲。而且剪、磨等動(dòng)作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經(jīng)消毒，也是極易造成真菌等病菌的感染。

值得一提的是，愛(ài)穿高跟鞋的女性也容易得手足癬。由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問(wèn)題，女性穿上后，將使得腳部前掌受力增大，腳指相互擠壓，容易造成趾甲變形或甲床與趾肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，感染灰趾甲的幾率將會(huì)大大提高。

積極預(yù)防不能馬虎

手足癬和甲癬的病菌可謂無(wú)處不在，市民預(yù)防可不能馬虎。李主任說(shuō)，預(yù)防手足癬和甲癬的侵襲，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆，保持手足清潔，避免用手搔抓患部。李主任提醒，手足癬和甲癬具有傳染性，一不小心患病后就要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行治療，切勿盲目私自用藥，以免病情加重。

洗澡后趕快擦干腳

“腳氣的產(chǎn)生多與溫暖潮濕、真菌感染、B族維生素缺乏、皮膚抵抗力下降有關(guān)。腳氣在夏天非常常見(jiàn)，特別是在南方，約60%的人會(huì)患有不同程度的腳氣。”

專家解析，腳氣是由真菌感染引起的疾病，其滋生的環(huán)節(jié)很多，跟鞋有直接關(guān)系，“別以為穿得"涼爽"就不會(huì)有腳氣。其實(shí)真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，而大熱天將腳丫暴露在這種環(huán)境里也易接觸到真菌。”

專家強(qiáng)調(diào)，夏季喜歡穿涼鞋的人，碰到下雨天，上下班途中難免會(huì)淋濕腳。濕腳后，很少有人想到要沖洗雙腳并擦干。“一來(lái)不雅觀，二來(lái)覺(jué)得麻煩，頂多就是將腳背上的雨水拭去，殊不知，濕漉漉正好給腳部真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件。

有腳氣宜穿真皮鞋

專家還提醒，很多人洗完澡都不習(xí)慣擦腳，讓它自然晾干。雖然已經(jīng)洗干凈，但潮濕的腳底還是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都應(yīng)擦干腳。同樣，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜歡去海灘邊度假的人更要注意，莫讓你的腳整天都濕漉漉的，在海邊走過(guò)之后，注意及時(shí)擦干腳丫。

此外，夏季的涼鞋各式各樣，有透明塑料的，還有夾腳的。夾腳涼鞋的夾腳部位，往往是不透氣的材料，正好在腳趾中間磨來(lái)磨去，也對(duì)腳氣恢復(fù)不利。專家建議，有腳氣病的人最好穿真皮皮鞋，”治腳氣最重要的就是要保持足部干燥，這樣真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透氣，還能吸汗，應(yīng)該多穿。“

專家建議，腳氣患者的鞋子最好放在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)透氣的地方，而不要捂在鞋柜里。需要長(zhǎng)期存放的鞋子里，最好放個(gè)石灰包，可以吸潮。

另外穿鞋需要注意的事情：

1、通氣吸汗：鞋子的材質(zhì)很重要，如果是化纖或劣質(zhì)的膠鞋，在高溫的烤灼下，會(huì)像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風(fēng)又不吸汗。

2、寬松：尖頭鞋會(huì)使腳趾緊緊地?cái)D在一起，腳趾之間無(wú)法通風(fēng)透氣，很容易產(chǎn)生腳氣。

3、鞋跟不要過(guò)高：過(guò)高的鞋跟，為了保持穩(wěn)定，一般鞋頭部位都會(huì)選擇緊身設(shè)計(jì)，造成腳趾緊緊地?cái)D在一起，產(chǎn)生真菌。

4、及時(shí)清洗：當(dāng)鞋子穿過(guò)以后，汗?jié)n會(huì)留在鞋里，形成一個(gè)適宜真菌生長(zhǎng)的環(huán)境，產(chǎn)生真菌，所以，鞋子要經(jīng)常清潔。

5、及時(shí)更換：經(jīng)常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經(jīng)磨損，要注意及時(shí)更換，及時(shí)淘汰，因?yàn)橐r布有助吸汗。

6、不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過(guò)這種途徑傳染。

7、夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋;患者穿過(guò)的鞋襪，最好用開(kāi)水燙過(guò)或在陽(yáng)光下曝曬。

如果患上了腳氣這種疾病，患者想要幫助自己緩解這種疾病所帶來(lái)的瘙癢難忍的情況，那么在日常生活中就要注意自己的穿鞋，患者應(yīng)該盡量保證自己的鞋子通氣吸汗，寬松，保證自己鞋子和襪子的清潔，另外，還要注意避免與他人共穿一雙鞋和襪子，這樣才能夠避免這種疾病的傳染和嚴(yán)重。